Randonnées

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Organisation des randonnées pédestres

Chaque adhérent randonneur s’inscrit dans un des 4 groupes de niveau dont les caractéristiques moyennes sont décrites dans le tableau ci-après :

GROUPES de NIVEAU
CARACTERISTIQUES MOYENNES A
promenade
B  
  randonnée
C     
     randonnée +
D   
  sportif
50 /150 mètres 100 /200 mètres 200/500mètres 300/800 mètres
5 à 7 km 7 à 9 km  10 à 15 km 12 à 22 km
2 heures 2 à 3 heures 3 à 4 heures 4 à 6 heures
LUNDI VENDREDI JEUDI

Ainsi, chaque semaine, un adhérent ne peut participer qu’à une seule des randonnées proposées, celle du groupe auquel il est rattaché.

Si le nombre d’animateurs est suffisant pour encadrer une randonnée, certaines fois, la randonnée peut être ouverte à 2 groupes en même temps.

Parfois aussi, et plus particulièrement pour le groupe B (le plus important encore cette année), une inscription préalable obligatoire auprès de l’animateur organisateur (le 1er indiqué sur le programme) est nécessaire. 
Les coordonnées des animateurs sont sur le site (RSL/ANIMATEURS/RANDONNEES).
Pour s'inscrire ( au plus tard la veille ) suivre les indications figurant dans la colonne "Renseignements".

Pour celles et ceux qui ont l'habitude ou qui voudraient, à leur initiative, se regrouper sur le parking Lapalu à LONS, nous indiquons sur la programmation des randonnées (colonne renseignements) une heure souhaitable de départ depuis ce parking (exemple : Lapalu 13H00) pour arriver au lieu de départ de la randonnée en temps voulu

Chaque adhérent peut, à son initiative ou sur le conseil d’un animateur, demander à changer de groupe en cours d’année.

Pour chaque randonnée, une cotation est définie (un chiffre / une couleur).Elle prend en compte le niveau de difficultés et le rythme avec lesquels l’animateur du jour conduira la randonnée.

Niveaux de difficultés : 1 = très facile / 2 = facile / 3 = moyen / 4 = bon niveau / 5 = sportif

Rythme : vert = doux / bleu = moyen / rouge = élevé

Equipement conseillé : chaussures de randonnée.

Voir consignes pour les randonnées à la page consignes

Les coordonnées des animateurs sont accessibles à la page animateurs.

Randonnées

  • Randonnées Novembre
  • Randonnées Décembre
Tableau des randonnées : Novembre 2023
DateLieuOrganisateur
(adjoints)
Longueur=L
Dénivelé=D
(*)
NiveauGroupeRenseignements
Jeudi 2 novembre Beaufort
Annulé
Claude Cretin-Pierre Prost L = 11km
D = 300m
3 C et D

Départ : 13h30 parking salle polyvalente
13h Lapalu
P : 07 88 37 27 00

Vendredi 3 novembre Vincelles Claude Cretin - Robert Vadot L = 7 km
D = 200m
3 B

Départ : 14h Plaine de jeux de Vincelles
13h30 Lapalu
P : 07 88 37 27 00

Lundi 6 novembre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 9 novembre Plainoiseau
Annulé
Marie-Hélène Lamy-Claude Cretin L =12km
D = 250m
3  C+D

Départ : 13h30 Parking salles des fêtes
13h10 Lapalu
P : 06 47 08 37 86

Vendredi 10 novembre Granges sur Baume Anne.Marie Ponsot - M.H Lamy - E.Lecavelle L = 9km
D = 40m
2 B

Départ : 13h30 Parking du belvédère
Lapalu : 13h
Pour vous inscrire cliquez ici(*)
P : 06 80 00 20 64

Lundi 13 novembre Lapalu
Annulé
Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 16 novembre L'Etoile
Annulé
Pascal Denojean- C.Cretin L = 10km
D = 150m
3 C+D Départ : 13h30 Parking de la mairie de l'Etoile
13h15 Lapalu
P : 06 61 92 89 75
Jeudi 16 novembre Monnet la ville Fabienne Pasteur - A.M Ponsot L = 11km
D = 185m
3 C+D Départ : 13h45 Parking derrière mairie
12h45 Lapalu
Pour vous inscrire cliquez ici(*)
P : 06 82 81 35 44
Vendredi 17 novembre Courlans Robert Vadot - C.Cretin-E.Lecavelle L = 7,5km
D = 80m
2 A+B Départ : 13h30 Parking ancienne gare
13h10 Lapalu
inscription sms ou mail
P : 06 13 07 75 54
Lundi 20 novembre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 23 novembre Nevy sur Seille Marie-Hélène Lamy-P.Denojean L =12km
D = 250m
3  C+D

Départ : 13h30 Parking entrée de Nevy à droite depuis Voiteur
13h Lapalu
P : 06 47 08 37 86

Vendredi 24 novembre Mantry  Annulé Lucienne Champredonde-P.Prost-R.Vadot-E.Lecavelle L = 9km
D = 180m
2 B Départ : 14h Parking vers boulangerie
13h30 Lapalu
Pour vous inscrire cliquez ici(*)
P : 06 74 45 21 20
Lundi 27 novembre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 30 novembre Conliège Philippe Dumont L =13,5km
D = 350m
3  C+D

Départ : 13h30 Parking des randonneurs
13h10 Lapalu
P : 06 07 94 06 14

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Tableau des randonnées : Décembre 2023
DateLieuOrganisateur
(adjoints)
Longueur=L
Dénivelé=D
(*)
NiveauGroupeRenseignements
Vendredi 1er décembre Beaufort Claude Cretin - Elisabeth Lecavelle L = 7 km
D = 150m
2 B

Départ : 13h Lapalu
13h30 Parking salle polyvalente
P : 07 88 37 27 00

Lundi 4 décembre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h
Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 7 décembre Arlay Marie-Hélène Lamy - Pascal Denojean L = 10 km
D = 150 m
2 C+D Départ :  13h30 Parking du stade
13h Lapalu
P : 06 47 08 37 86
Vendredi 8 décembre Saint-Maur Robert Vadot - Elisabeth Lecavelle L = 7 km
D = 100 m
2 B

Départ :13h30 Parking Salle des fêtes
13h10 Lapalu
P : 06 13 07 75 54
Inscription sms

Lundi 11 décembre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A

Départ : 14h ;
Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20

Jeudi 14 décembre Mont sous Vaudrey Fabienne Pasteur - Noël Coulon L = 13 km
D = 132 m
2 C+D

Départ : 10h
9h15 Lapalu
Pique Nique en salle
Visite Moulin 13ème - 5 euros
P : 06 82 81 35 44
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Jeudi 14 décembre Plainoiseau Marie-Hélène Lamy - Michel George L = 12 km
D = 250 m
2 C+D

Départ : 13h30 Parking de la mairie
13h30 Lapalu
P : 06 47 08 37 86

Vendredi 15 décembre L'Etoile Lucienne Champredonde - Marie-Hélène Lamy L = 8,5 km
D = 160 m
2 B

Départ : 13h30 Parking de l'église
13h Lapalu
P : 06 74 45 21 20
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Lundi 18 décembre Lapalu  Lucienne Champredonde 5km  A Départ : 14h
Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 21 décembre Cesancey Anne-Marie Ponsot - Lucienne Champredonde L = 11 km
D = 300 m
3 C+D

Départ : 13h30 Parking du cimetière
13h Lapalu
P : 06 80 00 20 64
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Jeudi 23 novembre 2023

Nevy sur Seille

Animateurs : Marie-Hélène Lamy et Claude Cretin

Commentaire : Marie-Hélène Lamy - Photos : Véronique Pacorel et Josette Boileau

38 marcheurs - 10 km - 252 mètres de dénivelé.
Au départ de Nevy-sur-Seille en bordure de la Seille très abondante en ce moment, après un petit échauffement et quelques consignes, nous avons longé la rivière depuis le pont de Billin jusqu'au moulin de la "mère Daumard", puis emprunté la RD en direction de Blois. Nous avons ensuite pris le chemin blanc qui mène au château GUINAND, les vignes aux couleurs d'automne sublimées par un beau soleil, un point de vue unique sur les villages de Nevy, Voiteur, Château-Chalon. Nous avons ensuite suivi le chemin des "chaises" qui offre un panorama sur Menetru (le plus beau !!).
A travers les vignes, descente sur Voiteur, le quartier de Mezieres, la cave coopérative, le quartier de Savagnin, la rue des roches, le château de la Salette et retour par le quartier Billin où tous se sont prêtés aux étirements et ont écouté les conseils du Maître Claude ! Belle ambiance dans ce groupe : merci pour le respect des consignes, les rires, les sourires et les bons mots.
On a bien besoin de légèreté !

Vendredi 17 novembre 2023

Courlans

Animateur : Vadot Robert - Accompagnantes : Lecavelle Elisabeth - Fruitier Nicole

Commentaire et photos : Vadot Robert

Sous un ciel noir qui s’est éclairci rapidement, 29 randonneurs se sont élancés pour une boucle de 7,1 km et 80 m de dénivelé.
Agréable surprise avec un retour ensoleillé sans la moindre goutte de pluie.
Beaucoup de convivialité et de respect des consignes. Un grand merci de l'animateur.

Jeudi 16 novembre 2023

Monnet-la-ville

Animatrice :  Fabienne Pasteur - Accompagnante :  Anne-Marie Ponsot

Commentaire et photos : Fabienne Pasteur

Une randonnée toute simple sans difficulté majeure sans pluie et très peu de vent.
De magnifiques couleurs d'automne.
Et des cigognes qui ont déserté les nichoirs conçus pour elles ; elles reviendront au printemps !

Vendredi 10 novembre 2023

Granges sur Baume.

Animatrice : Anne-Marie Ponsot - Accompagnantes : Marie-Hélène Lamy - Elisabeth Lecavelle

Commentaire et photos: Anne-Marie Ponsot

Quatorze d'entre nous ont défié les éléments pour parcourir 10 kilomètres à la découverte des cabanes de bergers.
Nous sommes partis du parking de Granges sur Baume sous les nuages et le soleil nous a accompagnés timidement. La pluie n'était pas invitée, nous ne l'avons pas vue. Par contre, les champs étaient tapissés de lépiotes élevées que nous n'avons pas osé cueillir.
Au retour, certains, très affamés, ont acheté du fromage chez Poulet.
Belle randonnée à faire ou refaire avec les petits-enfants.

Lundi 6 novembre 2023

Courlans

Animatrice: Lucienne Champredonde

Commentaire : Lucienne Champredonde

Malgré la pluie et après concertation neuf randonneuses, qui voulaient tester leur vêtement de pluie, ont pris le chemin de la voie verte de Courlans.
Quelque arbres étaient tombés en travers de la chaussée mais heureusement un employé les tronçonnait.
Nous avons parcouru 7 km et sommes revenues avec le soleil, bien contentes d ‘être sorties !

Vendredi 3 novembre 2023

Vincelles

Animateur : Claude Cretin - Accompagnant : Robert Vadot

Commentaire et photos : Claude Cretin

Petit échauffement nécessaire compte tenu de la fraicheur au départ, puis passage au vieux moulin, bien approvisionné par les eaux de "la Sonnette" que nous longerons un peu plus loin. La montée sur la côte en direction de Cesansey nous permet de voir arriver au loin, sur la Bresse ce que nous redoutions : une bonne averse promise pour la fin du parcours !
Les photos des "boules de neige" nous font penser que l'hiver approche !!! et celles de pommier en fleurs qu'en fait il est peut-être déjà fini ? De quoi déboussoler les randonneurs, et ça peut présenter un risque !
Rassurez-vous nous avons retrouvé nos voitures, et sous la pluie comme promis plus haut.

Lundi 16 octobre 2023

Lapalu

Animatrice : Lucienne Champredonde

Photos : Robert Vadot

Samedi 14 octobre 2023

Octobre Rose

Commentaire et photos : Claude Cretin et Robert Vadot

A l'occasion de la journée "Octobre rose" organisée par le Comité départemental de la Ligue contre le cancer, une trentaine de bénévoles de la R.S.L. est venue y apporter son concours : 4 secrétaires ont accueilli et pris les inscriptions (y compris la vente de tee-shirt) des 132 participants de la randonnée de 9 km ; 11 animateurs (actuels, anciens et futurs) et 11 serre-files ont assuré la sécurité des différents groupes constitués dès 10h00 et jusqu'à 17h00. Enfin 4 autres bénévoles ont joué les "tenanciers de bar".
La météo ne nous a pas été trop favorable et la participation n'a pas été à la hauteur des moyens mis en place, mais ce fut tout de même une bonne journée de partage et de convivialité. Grand merci à tous ces bénévoles qui ont donné de leur temps pour la réussite de cette manifestation.