La pratique de nos activités sportives pour cette saison va progressivement se terminer à la fin juin pour se substituer à des activités plus estivales. Il est temps pour nous de penser à la saison 2026/2027.
Afin de renouveler votre licence ou pour une nouvelle inscription, vous pourrez vous rendre sur le site d’inscription « FFRS360 » à partir de la date ci-dessous.
Ne retenez que les activités que vous êtes sûr de pratiquer.
En cas de difficulté, rapprochez vous de vos animateurs.
Nous n'oublions pas les personnes non équipées de matériel informatique, nous avons prévu pour elles trois séances d'inscription en présentiel au Centre Social – 2 rue de Pavigny à Lons-le-Saunier (1er étage – Salle 302) aux dates suivantes :
- vendredi 10 juillet de 8h45 à 11h30,
- vendredi 24 juillet de 8h45 à 11h30,
- mercredi 12 août de 8h45 à 10h45
Passez un bel été et revenez nous en forme.
Le Président : Gérard Pasteur
Information avant inscription Saison 2026/2027
La date retenue pour l’ouverture des inscriptions est le dimanche 5 juillet 2026.
L’adhésion à la RETRAITE SPORTIVE LEDONIENNE est obligatoire pour participer à une ou plusieurs activités.
Conditions d'adhésion : + 50 ans.
Cotisation licence RSL (assurances incluses)
Pour la saison 2026-2027, le montant est fixé à 50 €.
Date limite d'inscription : 30 septembre 2026
Ci-dessous, les informations relatives aux activités proposées :
- Activités payantes :
Activ'Mémoire : 20,00 €/an pour une seule séance/semaine.
Trois séances le Mardi (maxi 20 personnes par créneau)
- de 9h00 à 10h00
- de 10h00 à 11h00
- de 11h00 à 12h00
Aquagym : 170,00 €/an pour une seule séance/semaine – la séance supplémentaire : 110,00 €/an Inscription impérative avant le 14/08/2026
- Lundi de 15h30 à 16h15 (maxi 30 personnes)
- Mardi de 13h30 à 14h15 (maxi 30 personnes) – de 15h30 à 16h15 (maxi 20 personnes) – de 16h15 à 17h00 (maxi 20 personnes)
- Jeudi de 11h00 à 11h45 (maxi 30 personnes) – de 15h30 à 16h15 (maxi 30 personnes)
Uniquement pour l'Aquagym, possibilité de régler en 2 fois : un chèque correspondant à la licence +1/2 Aquagym et montant des autres activités payantes (si adhésion) et un 2ème chèque pour le reste dû de 85 €
Gymnastique : 70,00 €/an pour une seule séance/semaine – la séance supplémentaire : 50,00 €/an (maxi 24 personnes par créneau)
- Mardi de 8h30 à 9h30
- Mardi de 9h45 à 10h45
- Jeudi de 9h00 à 10h00
- Jeudi de 10h15 à 11h15
- Vendredi de 8h30 à 9h30
- Vendredi de 9h45 à 10h45
Gymnastique d'entretien (Gym douce) : deux créneaux, 70,00 €/an (maxi 24 personnes)
- Mardi de 11h00 à 12h00
- Vendredi de 11h00 à 12h00
Tir à l'Arc :
- Mardi de 8h45 à 11h00
Si utilisation matériel RSL : 45,00 € - si utilisation matériel personnel : 30,00 €
IMPORTANT : pour la participation aux activités payantes, Il ne sera procédé à aucun remboursement en cas d'absence.
- Activités comprises dans la licence :
Jeux de boules
- Boule lyonnaise : mercredi de 8h45 à 11h30 (maxi 40 personnes)
- Pétanque : lundi de 8h45 à 11h30 (maxi 120 personnes)
Activités dansées
- Danses en ligne "non country" (maxi 30 personnes)
- Débutants – moins de 2 ans de pratique – lundi de 14h00 à 15h30
- Novices – 2 à 3 ans de pratique – mardi de 14h00 à 15h30
- Intermédiaires – 4 à 5 ans de pratique – mercredi de 14h00 à 15h30
- Danses "country" (maxi 30 personnes)
- Débutants – moins de 2 ans de pratique – lundi de 16h00 à 17h30
- Novices – ayant au moins trois ans de pratique – mercredi de 16h00 à 17h30
Randonnées pédestres
- Groupe A : lundi
- Groupe B : vendredi
- Groupes C et D : jeudi
- Marche rapide : mardi matin (groupe D prioritaire)
Raquettes (informations données sur le site internet)
Ski de fond (informations données sur le site internet)
Ski de piste (informations données sur le site internet)
Tennis de table :
- mercredi de 14h00 à 18h00 (maxi 40 personnes)
- lundi de 16h30 à 18h45 (maxi 20 personnes)
V T C (informations données sur le site internet) une sortie/semaine le vendredi après-midi
Informations complémentaires :
- Recommandations santé aux licenciés des clubs FFRS :
Le certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive ne vous sera pas demandé.
Néanmoins, pour sensibiliser ses adhérents à leur état de santé, la Fédération leur recommande de vérifier que leurs capacités sont compatibles avec l’activité envisagée et s’il est préférable de consulter un médecin pour l’adapter éventuellement. Téléchargement du questionnaire santé
Voir en pièce jointe un document de recommandations incluant un questionnaire d’auto-évaluation (Q-AAP+) pour vous aider à analyser votre situation. - Une réunion de rentrée pour les nouveaux adhérents (présentation de l'association et des activités) est proposée le mardi 6 octobre 2026 à 17h00 au Centre Social – 2 rue de Pavigny à Lons-le-Saunier (1er étage – salle 302).
Avant de vous connecter sur l'espace adhérent FFRS360 pour renouveler votre adhésion pour la saison 2026-2027 (voir tuto ci-joint), il est conseillé de préparer les informations ci-dessous afin de vérifier celles qui ont été renseignées la saison précédente.
- N° de licence : ………….………..
- Mme M. Nom et Prénom ……………………………………………...…
- Date de naissance …………….. Lieu de naissance ……………….…..………….. Département de naissance …………
- Adresse …………………………………………………………………………………………………………………………………..
- Code Postal ………………………………………… Ville ………………………………...…………………………………
- Tél. fixe …………..………………..……..……... Tél. mobile ………..……………………..…………
- E-mail…………………………………………………………..….…@...................................................................................
(Votre adresse internet ou celle du correspondant de votre choix, adhérent ou non, est indispensable pour une communication efficace). - Coordonnées de la personne à prévenir en cas d’urgence : ………………………………………………………….
Adhérer c'est bien, animer c'est encore mieux !
Si vous désirez que votre association vous offre toujours autant de randonnées, de sorties, d'activités, n'hésitez pas à être actif au sein de notre association !
Tuto Renouvellement