Activités Dansées

Infos

Activités Dansées - Saison 2022/2023

Date de reprise des activités :

  • Mardi 27 septembre à 14h pour les danses en ligne, niveau “découverte”.
  • Mardi 27 septembre à 15h45 pour les danses en ligne, niveau “débutants et débutants +”.
  • Mercredi 28 septembre à 15h45 pour les danses collectives.

La danse est une activité physique et un moyen agréable de faire bouger son corps.

Elle est bénéfique pour la santé: elle concourt à maintenir et développer équilibre, souplesse, coordination, concentration, endurance, orientation dans l'espace et mémoire.
Elle combat le stress : en dansant, concentré sur la musique et les pas, on se détend physiquement et aussi mentalement.

« Les danses en ligne » : se pratiquent individuellement, tout le monde exécutant les mêmes pas : c'est un divertissement personnel, dans une expression collective. Les danseurs sont placés symétriquement sur une ou plusieurs lignes, regardant dans la même direction.

Les « danses collectives » regroupent les danses traditionnelles, du monde ou de société. Elles se pratiquent, en rond, en cercle, en ligne, avec partenaire.

Les différents niveaux :

  • Découverte : nouvelles inscriptions – aucune pratique de l'activité
  • Débutants et débutants plus: niveau servant à acquérir ou conforter les bases et les techniques de danses simples

A noter :

  • un même groupe ne pourra accueillir plus de 20 personnes.
  • le cas échéant, les animatrices pourront être amenées à proposer des ajustements dans les choix exprimés et/ou dans la fréquence des séances.

Lieu de pratique : locaux des anciens ateliers municipaux, derrière la maison de retraite du Parc des Salines, à côté de Pôle Emploi. Voir plan à la page règlements et statuts

L'équipe d'animation : Josette, Marie-Madeleine et Nelly

Responsable de l'activité : Nelly Guillot – tél : 06.19.88.13.04 – courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Consignes

  • chaussures adaptées à l’activité, à utiliser uniquement dans la salle ; talons de 3 cm au maximum (pas de talons aiguille). Elles devront bien tenir au pied.
  • Prévoir impérativement une bouteille d'eau à chaque séance.

Une participation assidue aux séances est demandée afin de permettre à tous les participants de progresser au même rythme dans les apprentissages.

animateurs 20
Animatrices:  accroupie : Marie-Madeleine, à sa gauche : Josette, à sa droite : Nelly

Pique-nique du 22/06/2022

Mercredi 22 juin, le point de rassemblement était fixé devant notre salle où les participants devaient résoudre une petite énigme concoctée par Marie-Madeleine afin de découvrir le lieu de notre rendez vous de la journée.
Hélas, ce dont personne ne se doutait, c’était que la météo matinale nous avaient contraintes à revoir nos “plans”.
C’est donc à l’intérieur, dans notre salle et bien à l’abri que nous nous sommes tous repliés! (A voir le temps de l’après-midi, nous avons fait le bon choix)
Après l’accueil avec café, thé et viennoiseries, Marie-Madeleine et Michèle se portant volontaires pour la corvée vaisselle et la météo se montrant plus clémente, c’est accompagné de Nelly que le groupe a pu se dégourdir les jambes en optant pour un tour de parc.
Au retour, dégustation de la délicieuse sangria (sans alcool) préparée par Marie qui a bien voulu partager sa recette. Merci à elle.
Ensuite, place au repas conclu par “une débauche sucrée”... Aucun signe d’hypoglycémie dans l’après-midi!
Après le café est venu le moment des activités récréatives. Divers jeux de société étaient proposés: seules 4 “accrocs” pour la belote, le reste des “troupes” choisissant, histoire de changer: la danse!
Qu’à cela ne tienne, dansons!
Excellente ambiance tout au long de cette journée! Les absent(e)s ont eu tort...
De bons moments de partage, de joie, d’amitié, de grands fous rires et de complicité qui ont pris fin vers 17h avec quelques regrets!
A noter la découverte d’un nouveau couple (certes inattendu, mais tellement sympathique!)
Merci à toutes et tous.
Nous espérons vous retrouver à la rentrée, en attendant passez un bel été et surtout prenez bien soin de vous.
Nelly et Marie-Madeleine

Prestations dans les maisons de retraite

Comme prévu, plusieurs groupes de danseuses et danseurs se sont rendus dernièrement dans 3 établissements :

  • le mardi 31 mai à la résidence Autonomie Colbert à Lons-le-Saunier
  • le mercredi 1er juin à la résidence La Châtelaine à Montmorot
  • le mardi 7 juin à la résidence Edilys à Lons-le-Saunier

Durant 1 heure environ, diverses chorégraphies ont été présentées : en cercle, en couples ou en ligne sur des airs connus et/ou moins connus de nos aînés.
Ces 3 séances ont été appréciées par les résidents qui en ont même redemandé! Et ce pour notre plus grand plaisir...
Nous avons ensuite dégusté en commun les goûters préparés pour l'occasion.
Merci aux responsables de ces établissements de leurs invitations ; ce fut un plaisir pour nous de partager ces moments de complicité empreints de sourires, de paroles agréables et de regards bienveillants...
Un grand merci également à toutes les danseuses et danseurs d'avoir accepté de participer à ces évènements.
Nul doute que nous aurons à cœur de rééditer ces prestations...

Michèle et Jacqueline à l’honneur

Mercredi 04 mai, une surprise préparée de longue date leur était réservée, en remerciement de toutes ces années de bénévolat au sein de la section activités dansées de notre association. Pour cette occasion, les danseuses et danseurs ont préparé et présenté quelques chorégraphies...
Un bel après-midi de partage qui s’est terminé autour d’un buffet sucré apparemment bien apprécié.
Nous avons convoqué la presse (Lire l'article du Progrès) pour couvrir cet évènement: car “elles le valent bien”...
Nous souhaitons partager encore de bons moments lors de nos séances auxquelles elles continueront d’assister, cette fois en tant qu’adhérentes et nous leur renouvelons nos remerciements.

Dernières séances 2021

Dernières séances de danse 2021, pendant lesquelles régnait dans notre salle un petit air de fête (oui, oui quand même, malgré la situation actuelle !.
Toutes les danseuses (enfin presque toutes!!!) et danseurs ne s’y sont pas trompés, en arborant des décorations diverses et variées, nous rappelant que Noël approche à grands pas.
En attendant l’année 2022, peut-être plus sereine, l’équipe d’animation vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d’année. Surtout prenez bien soin de vous et des autres et à très bientôt.

Activités dansées à Montmorot

Depuis le 09 novembre, les activités dansées ont repris à Montmorot pour 11 adhérents du club de l’Amitié, également licenciés au sein de la RSL.
A noter la présence d’un seul homme “Jojo”, également DJ pour l’occasion!!!
Les danseurs tous munis bien évidemment de leur pass sanitaire, autour de Marie-Madeleine et Nelly, ont plaisir à se retrouver, 1 mardi sur 2, pour esquisser quelques pas de danse dans une excellente ambiance.
La matinée se termine autour d’un café et... d’un petit gâteau

groupe1

Groupe en ligne

Lundi

groupe2

Groupe en ligne

Mardi

groupe1

Groupe en ligne - Country

Mercredi

groupe1

Groupe danses collectives

Mercredi