Randonnées

Infos

Cliquez ici pour voir l'organisation des randonnées pédestres

Organisation des randonnées pédestres

Chaque adhérent randonneur s’inscrit dans un des 4 groupes de niveau dont les caractéristiques moyennes sont décrites dans le tableau ci-après :

GROUPES de NIVEAU
CARACTERISTIQUES MOYENNES A
promenade
B  
  randonnée
C     
     randonnée +
D   
  sportif
50 /150 mètres 100 /200 mètres 200/500mètres 300/800 mètres
5 à 7 km 7 à 9 km  10 à 15 km 12 à 22 km
2 heures 2 à 3 heures 3 à 4 heures 4 à 6 heures
VENDREDI JEUDI

Ainsi, chaque semaine, un adhérent ne peut participer qu’à une seule des randonnées proposées, celle du groupe auquel il est rattaché.

Si le nombre d’animateurs est suffisant pour encadrer une randonnée, certaines fois, la randonnée peut être ouverte à 2 groupes en même temps.

Parfois aussi, et plus particulièrement pour le groupe B (le plus important encore cette année), une inscription préalable obligatoire auprès de l’animateur organisateur (le 1er indiqué sur le programme) est nécessaire. Cela permet de limiter à 24 le nombre de randonneurs par animateur (règles sanitaires respectées, gestion du groupe facilitée et convivialité améliorée). La mention « inscription préalable » est indiqué pour chaque sortie proposée.
Cette inscription peut se faire par téléphone, SMS ou mail auprès de l’animateur organisateur jusqu’à la veille de la randonnée. Pour les mail, les coordonnées des animateurs sont sur le site (RSL/ANIMATEURS/RANDONNEES).

Pour celles et ceux qui ont l'habitude ou qui voudraient, à leur initiative, se regrouper sur le parking Lapalu à LONS, nous indiquons sur la programmation des randonnées (colonne renseignements) une heure souhaitable de départ depuis ce parking (exemple : Lapalu 13H00) pour arriver au lieu de départ de la randonnée en temps voulu

Chaque adhérent peut, à son initiative ou sur le conseil d’un animateur, demander à changer de groupe en cours d’année.

Pour chaque randonnée, une cotation est définie (un chiffre / une couleur).Elle prend en compte le niveau de difficultés et le rythme avec lesquels l’animateur du jour conduira la randonnée.

Niveaux de difficultés : 1 = très facile / 2 = facile / 3 = moyen / 4 = bon niveau / 5 = sportif

Rythme : vert = doux / bleu = moyen / rouge = élevé

Equipement conseillé : chaussures de randonnée.

Voir consignes pour les randonnées à la page consignes

Les coordonnées des animateurs sont accessibles à la page animateurs.

Randonnées

  • Randonnées Septembre
  • Randonnées Octobre
  • Randonnées Novembre
Tableau des randonnées : Septembre 2023
DateLieuOrganisateur
(adjoints)
Longueur=L
Dénivelé=D
(*)
NiveauGroupeRenseignements
Jeudi 7 septembre Château de Frontenay Marie-Hélène Lamy-Pierre Prost L =12 km
D = 250m
3  C+D

Départ : 13h30 Lapalu
14h Parking du château
P : 06 47 08 37 86

Vendredi 8 septembre  Perrigny
Annulé pour cause de forte chaleur annoncée
 Robert Vadot L = 8,3 km
D = 160m
3 B

Départ : 14h Cimetière du haut
Lapalu : 13h45
P : 06 13 07 75 54

Lundi 11 septembre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Mercredi 13 septembre Les Bouchoux
Annulé
Philippe Dumont et Fabienne Pasteur L = 11 km
D = 400 m
2 C+D Départ 13 h 30
Repas tiré du sac au parking mairie
Lapalu 10h30
P: 06 07 94 06 14
Pour vous inscrire cliquez ici(*)
Jeudi 14 septembre

Col de la Faucille
Annulé

 

Fabienne Pasteur et Philippe Dumont L = 15,5 km
D = 714 m
4 C+D Mont Colomby de Gex
Départ Parking du col de la Faucille
P : 06 82 81 35 44
Pour vous inscrire cliquez ici(*)
Jeudi 14 septembre Chatonnay Pascal Denojean - Pierre Prost L = 12 km
D = 350 m
3 C + D

Départ : 14 h parking centre du village
13h15 Lapalu
P : 06 61 92 89 75

Vendredi 15 septembre Quintigny Lucienne Champredonde-Marie-Hélène Lamy L =8 km
D = 130m
3  B

Départ : 14h Parking de la mairie
13h30 Lapalu
P : 06 74 45 21 20
Pour vous inscrire cliquez ici(*)

Lundi 18 septembre Lapalu Annulé Lucienne Champredonde 5km  A Départ : 14h
Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 21 septembre Grusse Claude Cretin-Fabienne Pasteur L = 11 km
D = 300m
3 C et D

Départ : 14h parking de la mairie de Grusse
13h30 Lapalu
P : 07 88 37 27 00

Vendredi 22 septembre Le Fied Robert Vadot-P Denojean-A.M Ponsot-E Lecavelle L = 8,5 km
D = 60m
2 A+ B Départ : 14h Parking en face mairie
13h20 Lapalu
Inscription sms ou mail
P : 06 13 07 75 54
Lundi 25 septembre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 28 septembre Montanges -Gorges de la Valserine Philippe Dumont L =14;5 km
D = 550m
4  C+D

Départ : 10h30 parking rue du mont des pierres
9h Lapalu
Pique-Nique aux pertes de la Valserine
P : 06 07 94 06 14
Pour vous inscrire cliquez ici(*)

Jeudi 28 septembre Moiron Pascal Denojean-Pierre Prost L =12 km
D = 250m
3  C+D

Départ : 14h parking du golf
13h45 Lapalu
P : 06 61 92 89 75

Vendredi 29 septembre  Verges Anne-Marie Ponsot-Robert Vadot L =10 km
D = 115m
2 B Départ : 14h Parking de l'ancienne gare de Verges
13h30 Lapalu
P : 06 80 0 20 64
Pour vous inscrire cliquez ici(*)
(*) En cliquant sur ce lien vous quittez le site et êtes redirigé sur un formulaire Google Forms
Tableau des randonnées : Octobre 2023
DateLieuOrganisateur
(adjoints)
Longueur=L
Dénivelé=D
(*)
NiveauGroupeRenseignements
Lundi 2 octobre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 5 octobre Voiteur Marie-Hélène Lamy-Pascal Denojean L =12km
D = 300m
3  C+D

Départ : 13h30 Lapalu
14h Champ de foire après le cimetière
P : 06 47 08 37 86

Vendredi 6 octobre Saint-Laurent la Roche Claude Cretin-A.M Ponsot L = 7km
D = 200m
3 A+B

Départ : 14h Parking foyer rural
Lapalu : 13h30
P :07 88 37 27 00

Lundi 9 octobre Lapalu Elisabeth Lecavelle 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 24 63 31 13
Jeudi 12 octobre Baume les Messieurs Marie-Hélène Lamy-Pierre Prost L =12km
D = 300m
3  C+D

Départ : 13h30 Lapalu
14h Parking des randonneurs
P : 06 47 08 37 86

Vendredi 13 octobre Courlans Pascal Denojean-R.Vadot-E Lecavelle L = 10km
D = 100m
2 B Départ : 14h Parking de la gare de Courlans
13h45 Lapalu
En partie sur route goudronnée voie verte
P : 06 61 92 89 75
Lundi 16 octobre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 19 octobre Conliège Philippe Dumont-Pascal Denojean L =13km
D = 450m
4  C+D

Départ : 13h30 Parking des randonneurs
13h15 Lapalu
P : 06 07 94 06 14

Jeudi 19 octobre Bourg de Sirod Fabienne Pasteur L =18km
D = 441m
4  C+D

Départ : 9h30 Parking auberge
Pique-nique
8h30 Lapalu
P : 06 82 81 35 44
Pour vous inscrire cliquez ici(*)

Vendredi 20 octobre Bonnefontaine Robert Vadot-A.M Ponsot-E Lecavelle-M.H.Lamy L = 9km
D = 50m
2 A+ B Départ : 14h Parking de l’Eglise
13h20 Lapalu
Inscription sms ou mail
P : 06 13 07 75 54
Jeudi 26 octobre Beaufort Claude Cretin-Pierre Prost L = 11km
D = 300m
3 C et D

Départ : 14h parking salle polyvalente
13h30 Lapalu
P : 07 88 37 27 00

Vendredi 27 octobre L’Etoile Lucienne Champredonde-R.Vadot L =8km
D = 160m
2  B

Départ : 14h Parking de l’église
13h30 Lapalu
P : 06 74 45 21 20
Pour vous inscrire cliquez ici(*)

(*) En cliquant sur ce lien vous quittez le site et êtes redirigé sur un formulaire Google Forms
Tableau des randonnées : Novembre 2023
DateLieuOrganisateur
(adjoints)
Longueur=L
Dénivelé=D
(*)
NiveauGroupeRenseignements
Jeudi 2 novembre Brery Anna-Marie Ponsot -Fabienne Pasteur L = 12km
D = 120m
2 C+D Départ : 13h30 Salle des fêtes
Lapalu 13h
P : 06 80 00 20 64
Pour vous inscrire cliquez ici(*)
Vendredi 3 novembre Vincelles Claude Cretin - Robert Vadot L = 7 km
D = 200m
3 B

Départ : 14h Plaine de jeux de Vincelles
13h30 Lapalu
P : 07 88 37 27 00

Lundi 6 novembre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 9 novembre Plainoiseau Marie-Hélène Lamy-Claude Cretin L =12km
D = 250m
3  C+D

Départ : 13h30 Parking salles des fêtes
13h10 Lapalu
P : 06 47 08 37 86

Vendredi 10 novembre Granges sur Baume Anne.Marie Ponsot - M.H Lamy - E.Lecavelle L = 9km
D = 40m
2 B

Départ : 13h30 Parking du belvédère
Lapalu : 13h
Pour vous inscrire cliquez ici(*)
P : 06 80 00 20 64

Lundi 13 novembre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 16 novembre L'Etoile Pascal Denojean- C.Cretin L = 10km
D = 150m
3 C+D Départ : 13h30 Parking de la mairie de l'Etoile
13h15 Lapalu
P : 06 61 92 89 75
Jeudi 16 novembre Monnet la ville Fabienne Pasteur - A.M Ponsot L = 11km
D = 185m
3 C+D Départ : 13h45 Parking derrière mairie
12h45 Lapalu
Pour vous inscrire cliquez ici(*)
P : 06 82 81 35 44
Vendredi 17 novembre Mantry Lucienne Champredonde-P.Prost-R.Vadot-E.Lecavelle L = 9km
D = 180m
2 B Départ : 14h Parking vers boulangerie
13h30 Lapalu
Pour vous inscrire cliquez ici(*)
P : 06 74 45 21 20
Lundi 20 novembre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 23 novembre Nevy sur Seille Marie-Hélène Lamy-P.Denojean L =12km
D = 250m
3  C+D

Départ : 13h30 Parking entrée de Nevy à droite depuis Voiteur
13h Lapalu
P : 06 47 08 37 86

Vendredi 24 novembre Courlans Robert Vadot - C.Cretin-E.Lecavelle L = 7,5km
D = 80m
2 A+B Départ : 13h30 Parking ancienne gare
13h10 Lapalu
inscription sms ou mail
P : 06 13 07 75 54
Lundi 27 novembre Lapalu Lucienne Champredonde 5km    A Départ : 14h ; Lapalu 13h45
P : 06 74 45 21 20
Jeudi 30 novembre Conliège Philippe Dumont L =13,5km
D = 350m
3  C+D

Départ : 13h30 Parking des randonneurs
13h10 Lapalu
P : 06 07 94 06 14

(*) En cliquant sur ce lien vous quittez le site et êtes redirigé sur un formulaire Google Forms

Vendredi 22 septembre 2023

Le Fied

Animateur : Robert Vadot - Accompagnantes: Pascal Denojean- Elisabeth Lecavelle

Commentaire et photos : Robert Vadot

De retour au parking , en montant dans les voitures les premières gouttes pour 31 randonneurs qui ont parcouru 8 km et 60 de dénivelé.
Malgré un petit incident ( une piqûre d'insecte ) pour lequel notre Pascal devait rejoindre l’hôpital ( Je rassure toutes les présentes, rien de grave), l' ambiance et la bonne humeur étaient au rendez vous.

Jeudi 21 septembre 2023

Grusse

Animateur: Claude Cretin- Accompagnante : Fabienne Pasteur

Commentaire et photos: Claude Cretin

Nous étions 35 à parier que nous échapperions à la pluie annoncée pour la fin d'après-midi sur GRUSSE. Après avoir fait l'ascension de " La Madone" de St-Laurent la Roche en évitant certaines zones boisées rendues dangereuses à cause d'un vent parfois fort, le groupe a parcouru le village avec arrêt devant un panneau évoquant le fils de Pierre PROST (pas le nôtre !), le célèbre LACUZON.
Puis descente par le Gr 59 avec une vue aérienne splendide sur le village mais aussi sur les premiers nuages qui à 200 mètres du parking ont osé déverser quelques grosses gouttes nous faisant perdre notre pari, mais avec des conséquences très minimes, pour preuve la bonne humeur de tous à l'arrivée, persuadés d'avoir échappé au pire !

Jeudi 14 septembre 2023

Chatonnay

Animateurs : Pascal Denojean - Pierre Prost

Commentaire et photos : Pascal Denojean

Le rdv avait été donné à chatonnay à 14 heures pour une randonnée dans la petite montagne. De nouveaux adhérents sont venus rejoindre le groupe pour découvrir les sentiers escarpés de notre beau jura.
25 randonneurs sont alors partis direction de la cascade de la quinquenouille, mais le chemin du bas menant à la cascade étant inaccessible, nous avons pris celui du haut pour pouvoir l'admirer.
Mais le Dard n'avait pas été rechargé par la récente pluie, les périodes de fortes canicule de cet été ont malheureusement asséché les terrains.
Montée alors direction Drameley, le pont romain de la pie du dard pour rejoindre la chapelle ainsi que la Tour pour redescendre les chemins menant à notre point de départ.
Le tout par une magnifique après midi sans chaleur excessive, dans la bonne humeur. Tous les participants étaient ravis de cette escapade, retour aux voitures à 17h30, avec 11 km 200 parcourus.
En se donnant rendez-vous à nos prochaines sorties qui vous feront découvrir encore de nouveaux paysages... et toujours dans une très bonne ambiance.

Jeudi 7 septembre 2023

Frontenay

Animatrice : Marie-Hélène Lamy -Accompagnateur : Pierre Prost

Commentaire : Marie-Hélène Lamy -Photos : Josette Griffond et Michel George

17 courageux marcheurs - 11 km - 150 mètres de dénivelé.
Au vu de la température, nous avons décidé de nous dispenser d'un échauffement !! Nous avons pris la direction de l'Ecouvette, hameau de Frontenay, en empruntant le chemin du vieux mont, le sentier des Frittes très ombragé jusqu'à la route des Granges Bernard, hameau de Menetru. Nous avons marché "à découvert" pour nous permettre d'atteindre le chemin du Latet, le Latet, la croix de Beaumont. Nous sommes restés sur le plateau pour éviter la grimpette de Frontenay et avons pris le sentier de "Fougnet", ce qui nous a permis de rentrer par le bois et bénéficier d'une belle "zone d'ombre" avant de regagner le parking.
4 nouveaux marcheurs ont rejoint notre groupe : ils sont enchantés d'avoir fait des connaissances. Tous auront apprécié d'être un peu ménagés en raison de la chaleur. Tous ont participé à la séance d'étirements dans une bonne ambiance même si un des participants n'a pu acheter de glace sur notre parcours !! Il se reconnaîtra !!

Lundi 19 juin 2023

Lons

Animatrice : Lucienne Champredonde

Commentaire : Lucienne Champredonde - Photos : Josette Boileau

Nous avons terminé la saison par un pique-nique au bord de la Seille. Je remercie tous les participants qui se sont joints à nous tous ces lundis.
En vous souhaitant de bonnes vacances et en espérant tous vous retrouver la saison prochaine.